Массаж

Массаж – одна из самых востребованных и эффективных физиопроцедур, широко применяющаяся во многих областях клинической медицины и косметологии. Это собирательное понятие объединило в себе различные виды мануальных и аппаратных техник воздействия на тело человека с лечебно-профилактической или эстетической целью.

Массаж и его польза для здоровья

Процедура массажа является целостной методикой, оказывающей терапевтический эффект не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Ритмично-дозированные механические раздражения стимулируют нервные окончания и оказывают положительное влияние на различные структурные слои кожи, мышцы и внутренние органы.

Физиологические аспекты массажа весьма многочисленны и разнообразны. К наиболее характерным, присущим практически всем разновидностям массажных манипуляций, относят:

• очищение поверхности кожи от ороговевших клеток эпидермиса и посторонних частиц;

• ускорение периферического (локального) и центрального кровообращения;

• стимуляцию местных обменных процессов;

• улучшение секреторной функции сальных и потовых желез;

• повышение кожно-мышечного тонуса;

• увеличение притока крови к тканям прилегающих внутренних органов.

Виды массажа

Все ныне существующие виды массажных процедур принято подразделять по назначению, способу и средству воздействия. В зависимости от преследуемой цели массаж бывает:

• лечебным (для восстановления после болезней и травм);

• спортивным (применяющимся на подготовительном этапе и после соревнований);

• гигиеническим (для расслабления или поддержания организма в тонусе, и профилактики различных заболеваний);

• косметическим (направленным на устранение визуальных недостатков кожи, замедление процессов старения, моделирование лица и тела).

По способу воздействия:

• общий (для всего тела);

• зональный (для определенного участка).

Массирование может выполняться при помощи рук, ног, дополнительных приспособлений и специальных аппаратов.

Какой кому нужен массаж?

Лечебный массаж предполагает акцентированное воздействие непосредственно на проблемную область. К примеру, массаж спины назначается при остеохондрозе и других заболеваниях позвоночника, массирование области живота – при патологиях пищеварительной или репродуктивной системы, лимфодренажный массаж – для снятия отеков и выведения лишней жидкости.

Спортивный предназначен для профессионалов и любителей спорта. Он способствует улучшению функционального состояния, снятию нервно-мышечного напряжения, поддержанию бодрости и профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Гигиенический (оздоровительный) оптимизирует функционирование всего организма, помогает расслабиться, восстановить силы и поддержать жизненный тонус.

Косметический массаж лица и тела, в первую очередь, направлен на борьбу с усталостью кожи, поддержание и укрепление мышечного каркаса. В современной косметологической практике применяются различные виды массажных техник. Так, для предотвращения деформации и стимуляции регенеративных процессов в коже выполняется пластический или неизменно популярный медовый массаж. При нарушении кровообращения, гиперсекреции сальных желез и усиленном шелушении используется щипковая техника. Кроме того, эта методика помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и в области бедер.

Для борьбы с бугристостью кожи (так называемой «апельсиновой коркой») проводится антицеллюлитный массаж. Он бывает ручным и аппаратным. Также большой популярностью среди клиентов клиник эстетической медицины и салонов красоты пользуются хиропластическая и миофасциальная техники, и оптимизированный для решения различных проблем LPG-массаж.

Противопоказания к проведению массажа

Массажные методики, как и любые другие физиотерапевтические процедуры, имеют ряд противопоказаний:

• тромбофлебит;

• осложненный варикоз;

• склонность к кровотечениям;

• сердечная, почечная недостаточность;

• острое лихорадочное состояние;

• кожные воспалительные заболевания;

• злокачественные опухоли любой локализации;

• выраженный болевой синдром;

• иммунодефицитное состояние;

• психические расстройства.

МЦ HEMEDA Clinic предоставляет широкий спектр профессиональных массажных услуг. Специалисты клиники, в совершенстве владеющие различными видами и техниками мануального и аппаратного массажа, проведут предварительную консультацию и помогут определиться с выбором. Для записи на прием звоните по номеру, указанному на сайте HEMEDA Clinic.